ベルタ葉酸には危険性はないの?

・ベルタ葉酸とは
ベルタ葉酸は、葉酸サプリの一つで、とても人気と評判のあるサプリメントです。葉酸サプリには天然葉酸と合成葉酸がありますが、ベルタ葉酸は天然型酵母葉酸で、合成葉酸を酵母で発行培養したものです。このベルタ葉酸には危険性はないのでしょうか。

・摂取量に注意
葉酸は日常の食生活では必要量の摂取が難しい栄養素です。体内に吸収されにくく、また葉酸を含む食品も限られています。妊娠初期には特に必要性が高くなる栄養素であるため、たくさん摂る方が良いと考えてしまう人もいるかもしれません。しかし、葉酸の過剰摂取は、母体にも胎児にも悪影響を及ぼし大変危険です。ベルタ葉酸も用量を守らず過剰に使用した場合は、同じように副作用の危険性があります。これはどの葉酸サプリにも共通していることです。

・肝臓の悪い方は注意
ベルタ葉酸には豊富に鉄分が含まれています。妊娠中の貧血を防ぐためには、葉酸だけでなく鉄分も同時に必要になるので、一度に摂取できるベルタ葉酸はとても効果の高いサプリであると言えます。しかし、肝臓の悪い方が鉄分を定期的に摂取してしまうと、肝機能の低下を招いてしまうことになり、危険です。肝臓の悪い方はベルタ葉酸を飲むことはやめた方が無難です。

・用量を守り体調と相談
ベルタ葉酸は、たくさんの栄養素を配合したとても効果の高い葉酸サプリです。過剰摂取は副作用を引き起こす原因となるので、絶対に用量は守らなければいけません。鉄分が配合されているため、肝臓の悪い方には危険性があるので注意が必要です。

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